La forma en que nos alimentamos nos puede llevar a enfermar.
Obesidad o sobrepeso, Diabetes, Insulinoresistencia, hipertensión arterial, colesterol alto (Dislipemia) que pueden llevarnos a un evento cardíaco o a una enfermedad cardiovascular , Gota, Hígado graso (Esteatosis hepática), Celiaquía…etc
Casi todas las enfermedades están relacionadas con lo que comemos.
Todos venimos a este mundo con una genética que marca el camino que puede tomar nuestra salud.
Si nuestros padres, tíos o abuelos son o fueron Diabéticos nosotros tenemos esa predisposición que podemos decidir detonar o no con nuestras conductas
Para ejemplificar imaginemos un arma cargada que en este caso sería la predisposición genética. Dispararla o no depende de nuestras costumbres en la vida. No necesariamente es un hecho.
Aprender a alimentarnos, incluyendo o evitando, acomodando la porción o el consumo de ciertos alimentos puede ser la diferencia entre enfermar o no.
Entre tener enfermedades crónicas o escapar de ellas.
Si ya tenés alteraciones metabólicas podemos ayudarte a revertirlas o mejorarlas para que no impacte en tu salud y expectativa de vida.
